🏡 小浴浴的情绪之家
小浴浴
🌱
你好呀~我是小浴浴 🌟
今天你的心情怎么样?
🌟 小浴浴的情绪,就是你的情绪
快来和它互动吧!
Lv.1 幼崽形态
💛 心情
0
⚡ 活力
0
✨ 经验
0/50
累计打卡:0天 💛 亲密度:0
🌤 今日打卡
🧸
打个卡吧~告诉小浴浴你今天的心情 🌿
🌸 今日情绪打卡
😊开心
😌平静
😰焦虑
😢难过
😤生气
😴疲惫
🌟 连续打卡
0
🏅
🥈
🥇
🏅 7天铜牌 🥈 14天银牌 🥇 30天金牌
🌤
今天也要好好照顾自己哦~
今天也要好好爱自己哦~
🆘 情绪急救
🆘
情绪急救包
此刻很难受?一键安抚
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开始
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回顾本周心情变化,发现情绪规律
小浴浴
熊兒浴 · 品牌故事
用香气温暖每一刻情绪,遇见温柔的自己
📊 了解自己
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7天/30天心情折线
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3种测试了解自己
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感恩日记
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每日一问
小浴浴问你一个问题
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精油推荐
5款植物香氛精油
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写给未来的自己
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小浴浴
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随时在线,陪你聊天
嗨~我是小浴浴 🌟 今天想聊点什么呀?不管开心还是难过,我都在呢~
💬 想聊天 😤 有点烦 😰 好焦虑 🌙 睡不着 🤗 需要安慰 💡 给我建议 😊 好开心 😢 想哭
💡 小浴浴的回复为预设情绪疏导内容,仅供参考
解压工具箱 🧸
选一个喜欢的方式,让身心放松一下
🫧
捏泡泡
戳破彩色泡泡
🎨
涂色画板
自由画画放松
刮刮乐
刮出暖心惊喜
🌬️
呼吸练习
4-7-8呼吸法
🤗
暖心抱抱
小浴浴的温暖
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睡前故事
8篇睡前故事
📚
自愈课堂
了解更多情绪知识,找到属于你的自愈方式
🎵 自然白噪音
🌧 雨声 🌊 海浪 💦 溪流 🍃 微风 🔥 篝火
熊兒浴
熊兒浴 · 精油甄选
每一滴,只为你而来 🌿
🪻 晚安 🍋 深呼吸 🍊 元气 🌿 安心 🌸 甜蜜
小浴浴
小浴浴的朋友
已陪伴你 0 天 💜
0
打卡天数
0
聊天次数
0
解压次数
我的积分
0
去兑换 →
💰 积分怎么赚?
📋
签到打卡
+10积分
每日1次
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做训练
+5积分/局
每日上限6局
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分享朋友圈
+15积分
每日1次
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🌳 情绪大树
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每天浇灌,让情绪大树茁壮成长~
💧 0 次浇水 🌳 种子
🌙
嘘...该休息了 🌙
×
🌙 睡前仪式
今晚,让小浴浴陪你一起放下白天的疲惫 🌙
3步睡前仪式,帮你温柔入梦
小浴浴
Step 1:放下今天
回顾今天的心情,是释放的第一步
小浴浴会接住你所有的情绪 💛
开心
平静
焦虑
难过
Step 2:聆听安宁
白噪音能帮大脑屏蔽杂念
就像给思绪盖上一床软被子 🌿
🌧 雨声 🌊 海浪 💦 溪流 🍃 微风 🔥 篝火
🔈 🔊
Step 3:安心入梦
让小浴浴的声音陪你慢慢睡去
明天又是崭新的一天 ✨
💤
晚安,做个好梦 🌙
明天醒来,你会比82%的人睡得更香
82%
睡眠质量排名
📊 情绪周报
小浴浴
小浴浴说:
这周你很努力哦!继续保持~
📈 情绪分布
📉 本周趋势
💡 小浴浴的观察
📈 情绪趋势
近7天
近14天
近30天
心情折线图
📊 趋势分析
🙏 感恩日记
小浴浴 小浴浴的感恩小站
每天记录3件感恩的小事,会让你的幸福感up up哦~哪怕是一杯好喝的奶茶、一个温暖的拥抱,都值得被记住 ✨
1
2
3
📖 过去的感恩
🐻 每日一问
小浴浴
认真回答,你会发现更多自己~
📝 之前的回答
🎨 心情色卡
🌈 色彩含义
😊 开心 — 温暖的金色
😌 平静 — 柔和的蓝色
😰 焦虑 — 深沉的紫色
😢 难过 — 温暖的绿色
😤 生气 — 燃烧的橙色
😴 疲惫 — 柔粉的色
📅 往期色卡
小浴浴
太棒了!
你连续打卡了1天
🏅
🥈
🥇
🌟
里程碑达成!
继续加油~
小浴浴陪你深呼吸
🌟
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小浴浴
遇见你的小浴浴 🌟
小浴浴是一只会感知你情绪的小伙伴
你的心情,就是它的心情
好好照顾它,也是在好好照顾自己
每一次陪伴,都是对自己的温柔
🌟 小浴浴的情绪,就是你的情绪,快来一起养它吧!
小浴浴
小浴浴被你抱住了 💕
感觉好温暖呀~
小浴浴想和你一起做什么?